感想
ストレスの正体を知り、解消法や予防法も人それぞれに合ったものがあるという事を知れる本です。
でも、タイトルから抱くイメージとは何となく違うかな……という感覚も残る本。
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2024.07.09
「ケーキ食べてジム行って映画見れば元気になれるって思ってた」(メンタルドクター Sidow著)感想
読書 読書 読書ストレスの正体を知り、解消法や予防法も人それぞれに合ったものがあるという事を知れる本です。
でも、タイトルから抱くイメージとは何となく違うかな……という感覚も残る本。
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