「自分を操り、不安をなくす究極のマインドフルネス」(メンタリストDaiGo 著)感想

読書
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感想

結構知らない知識が多い本でした。

人はどうも未来が今より幸せであると思い込み、過去を美化する性質があるので今が幸せに感じにくいとか。

ネガティブな感情にもプラスな面があって、分析力が高まるのでそれを利用した方が良いとか。

なら逆に人を騙したい時は相手をポジティブな気分にさせれば成功率が高まるのかな、なんて余計な事も考えたり。

知らない事が多かったので、とても学びの多い本でした。

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