感想
色々と科学的な裏付けが出ている話、出ていない話、色々ありましたが……
やっぱり筋トレは基本的に人生に良い影響を与えるのだなぁ、と思った本です。
そしてやっぱりTestosteroneさんの勢いが面白くてついつい読み進めてしまう本でした。
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2024.05.10
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